Raus aus dem Drama – rein in die Klarheit

Wiederkehrende Konflikte und Beziehungsmuster verstehen – neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Dein Onlinekurs für den Ausstieg aus dem Beziehungsdrama

Manchmal wechseln die Situationen – aber das Gefühl bleibt erstaunlich ähnlich.

Ein Gespräch eskaliert schneller als gewollt. Kritik trifft stärker, als sie eigentlich müsste. Man rechtfertigt sich, zieht sich zurück, versucht es allen recht zu machen oder übernimmt Verantwortung für etwas, das eigentlich gar nicht bei einem selbst liegt.

Und hinterher entsteht vielleicht der Gedanke:

Warum passiert mir das eigentlich immer wieder?

In Konflikten reagieren wir nicht nur auf das, was gerade geschieht. Häufig werden dabei vertraute innere Rollen und Beziehungsmuster aktiviert.

Der Onlinekurs „Raus aus dem Drama“ unterstützt Sie dabei, solche Dynamiken besser zu verstehen, die eigene Rolle darin zu erkennen und neue Möglichkeiten im Umgang mit Konflikten zu entwickeln.

In diesem Kurs geht es darum,

• wiederkehrende Konflikt- und Beziehungsmuster früher wahrzunehmen,
• die eigene Rolle in schwierigen Dynamiken besser zu verstehen,
• automatische Reaktionen und innere Auslöser zu erkennen,
• zwischen der eigenen Verantwortung und der Verantwortung anderer klarer zu unterscheiden,
• aus vertrauten Reaktionsmustern bewusster auszusteigen,
• und auch in schwierigen Situationen mehr Klarheit und Selbstführung zu entwickeln.

Was Sie erwartet

• Videolektionen mit psychologischen Impulsen
• ausführliches Workbook mit Übungen und Reflexionsfragen
• geführte Meditationen und praktische Übungen
• Lernen im eigenen Tempo – zeitlich flexibel
• dauerhafter Zugriff auf alle Kursinhalte

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Menschen, die erleben, dass sich bestimmte Konflikte oder Beziehungsmuster wiederholen – in der Partnerschaft, in der Familie, im Freundeskreis oder auch im beruflichen Umfeld.

Und für Menschen, die nicht länger nur fragen möchten:

„Warum verhält sich der andere so?“

sondern neugierig darauf sind:

„Was geschieht eigentlich in mir – und was kann ich selbst verändern?“

Online-Selbstlernkurs · zeitlich flexibel · dauerhafter Zugriff

149 €

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Vertiefungskurs: Die Wurzeln des Dramas

Verstehen, wo Beziehungsmuster ihren Anfang genommen haben

Vielleicht erkennen Sie inzwischen bestimmte Muster in Ihrem Leben sehr deutlich.

Und trotzdem bleibt die Frage:

Warum reagiere ich gerade in solchen Situationen immer wieder so?

Viele unserer heutigen Beziehungsmuster, inneren Rollen und Überzeugungen entwickeln sich im Laufe unserer Lebensgeschichte – insbesondere in den familiären Systemen, in denen wir aufgewachsen sind.

Im Vertiefungskurs „Die Wurzeln des Dramas“ richten Sie den Blick deshalb stärker auf die Herkunft Ihrer Muster.

Sie erforschen Ihre Rolle im Familiensystem, setzen sich mit Loyalitäten und Projektionen auseinander und betrachten, welche früher hilfreichen Dynamiken möglicherweise bis heute Einfluss auf Beziehungen und Entscheidungen haben.

Dabei geht es nicht darum, Schuldige in der Vergangenheit zu suchen.

Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen – und dadurch heute mehr Wahlfreiheit zu gewinnen.

Inhalte des Vertiefungskurses

• die eigene Rolle im Familiensystem erkunden
• Loyalitäten im Familiensystem verstehen
• Projektionen bewusster wahrnehmen
• persönliche Aufstellungsübungen für zuhause
• Naturaufstellung – die Natur als Spiegel
• Meditation „Heilung im Familiensystem“
• Meditation „Zurücknahme meiner Projektionen“
• Meditation „Projektion und Schattenintegration“
• umfangreiches Workbook mit Reflexionsfragen und Übungen

Für wen ist die Vertiefung geeignet?

Für Menschen, die ihre wiederkehrenden Beziehungs- und Konfliktmuster bereits wahrnehmen und einen Schritt tiefer gehen möchten:

Woher kenne ich diese Dynamik?
Welche Rolle habe ich möglicherweise früh übernommen?
Was davon gehört heute noch zu mir – und was darf sich verändern?

Der Kurs verbindet psychologisches Wissen, Meditation, Selbstreflexion und erfahrungsorientierte Übungen zu einem vertiefenden Prozess persönlicher Entwicklung.

Online-Selbstlernkurs · zeitlich flexibel · dauerhafter Zugriff

129 €