Hypnose ist eine Möglichkeit  in Trance und somit einen (tiefen) und entspannten Zustand zu gehen.  In der schamanischen Arbeit wird eine Trance z.B. mit Trommeln hergestellt. Mit der Hypnose kann man Trancezustände gezielt und relativ schnell erreichen. Sie bekommen immer alles mit und es werden keine Sitzungsanteile vergessen gemacht, während ihr Körper entspannt ist.

Im Zustand einer hypnotischen Trance ist der Körper tiefenentspannt, der Geist ist gleichzeitig wach. Hypnose bewirkt die bewusste Fokussierung und Lenkung der Aufmerksamkeit auf uns selbst. Die meiste Zeit des Tages verbringen wir unbewusst und das ist auch teilweise gut so, denn sonst könnten wir im Alltag mit seinen heutigen Herausforderungen nicht funktionieren, allerdings ist die Gefahr dabei, dass wir vor lauter Stress und Problemen oder Ängsten gar nicht mehr auf unser Unterbewusstsein achten. In einer Hypnosesitzung hat Ihr Unterbewusstsein Gelegenheit, mit Ihrem Wachbewusstsein zu kommunizieren. Je nach Anwendungsgebiet wirkt das aufklärend, befreiend, erholend, erdend oder motivierend.

Es findet hier keine Show- oder Bühnenhypnose statt. Es geht immer um Ihr Wohl. Das ist mir sehr wichtig. Und es wird nichts passieren, was Sie oder Ihr Unterbewusstsein nicht wollen.