Tauche ein in die Welt deiner Energiezentren und erlebe, wie du durch bewusste Ausrichtung deiner Chakren zu mehr Klarheit, Vitalität und innerer Stabilität findest.

Die Chakra Reise ist ein achtsamer Selbstlernkurs, der dich systematisch durch alle sieben Hauptchakren führt – mit fundierter Theorie, Yoga, Meditationen und praktischen Übungen für Körper, Geist und Seele.

Was dich erwartet:

7 Einheiten – für jedes Chakra eine eigene Reise

Workbook (PDF) mit Infos, Reflexionen, Symbolen, Mantren und Übungen
Geführte Meditationen zu jedem Chakra
Asana-Impulse & energetische Praxis
Farben, Elemente, Mantren, Affirmationen und innere Bilder

Du kannst den Kurs in deinem Tempo durchlaufen – jede Einheit schenkt dir wertvolle Impulse für dein Energiesystem, deine Emotionen und dein spirituelles Wachstum.

Für wen ist dieser Kurs?

Für Menschen, die sich energetisch ausrichten, emotionale Blockaden lösen und tiefere Verbindung zu sich selbst spüren möchten – auch ohne Vorkenntnisse in Yoga oder Energiearbeit.
Ideal als Ergänzung zu Coaching, Therapie, Yoga oder spiritueller Praxis.

Du kannst jede Chakra-Einheit auch als einzelne Praxis wiederholen – z. B. für deine aktuelle Lebensphase, ein Retreat oder zur Begleitung deines Zyklus.